にきびの悩み解決navi

大人にきびの場合、原因は皮脂の過剰分泌ばかりではありません。

思春期にできるにきびの場合は、年齢を重ねることによって、ホルモンバランスが安定することで収まってきます。しかし、大人にきびの場合は、さまざまな原因が重なってできるので一筋縄ではいきません。

大人にきびの原因はいろいろあります。

○ストレスや生活の乱れ・環境の変化
○睡眠不足や便秘・ホルモンのバランスの乱れ
○肌の水分不足による角質層のバリア機能の低下
○糖分の多い食事や辛い物など刺激の多い食事
○鉱物油や刺激性の強い成分を含む化粧品・ヘアリキッドの使用
○洗顔にカルキ（塩素）や化学物質を多く含む水道水を使うことによる肌への刺激
○運動不足・筋力の低下による血行不良・新陳代謝の悪さ
○婦人病（多嚢胞性卵巣など）

などです。

この大人にきびの原因の数々は、角質層の抵抗力の低下を招いてしまい、角質が硬くなって毛穴を塞いでしまうことで、にきびを引き起こします。

大人にきびの原因は、ストレスや生活習慣の乱れといってもいいでしょう。
このため、大人にきびは洗顔をしっかり行って、汚れを落として清潔な肌を心がけているだけでは不十分なのです。

また、大人にきびはできやすい場所は次のとおりです。

○おでこ、こめかみ
○鼻
○頬
○口のまわり、あご

大人にきびは仕方ないなどと諦めるのではなく、正しいにきびケアで治療するよう心がけましょう。